מתכון וופל בלגי עם אבקת חלבון
Recipe by מערכת Fitness-ShopCourse: מתכוני אבקת חלבון, מתכוניםמספר מנות
1
וופל בלגיזמן הכנה
10
minutesזמן בישול בטוסטר
7
minutesקלוריות
50
קלוריותמתכון חלומי לוופל בלגי עם אבקת חלבון
מצרכים
סקופ אבקת חלבון
קצת מים או חלב (להוסיף בהדרגה במידת הצורך)
אבקת תבלין קינמון
רבע כפית סודה לשתייה
1 ביצה
אופן ההכנה
- מחברים את מכשיר הוופלים לחשמל כדי שיתחמם
- מערבבים את כל חומרי הבלילה באמצעות כף או מטרפה
- באמצעות מצקת שופכים את הבלילה בהדרגה אל תוך הפלטה של הטוסטר
- סוגרים את המכשיר למשך 7 דקות בדיוק
- מוציאים ואוכלים כפי שזה או עם תוספות כמו יוגורט, מייפל טבעי, סילאן, דבש, פירות, שוקולד, אגוזים ועוד…
הערות
- שימו לב: ניתן להוסיף תוספות כמו יוגורט, מייפל טבעי, סילאן, דבש, פירות, שוקולד, אגוזים ועוד..